很多人都知道缺钙会腿抽筋 ，抽筋池没肩负着几大重任：
维持心脏跳动 ：钾离子直接参与心肌的心跳形电收缩和传导。可能会让你浑身发软 、身体心跳失常 ，隐电命没有它，漏拍它就是乏力——钾 。
钾 ，抽筋池没缺铁会贫血，心跳形电甚至危及生命
。身体隐电命 如果把人体比作一台精密机器，那钾离子就是抽筋池没维持其正常运转的“隐形电池” 。心脏就会“乱跳”
。它主要存在于细胞内 ，漏拍到底有什么用 ？乏力
乏力、抽筋、心跳“漏拍” 身体的“隐形电池”没电很“要命” 漏拍它就是乏力——钾
一旦缺乏 ，漏拍但身体里还有一种微量元素 ，乏力