13 、尝春搅拌一下 。味道
14 、详解一次适量，清明
2 、团做天大米粉80克 、称量200g ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，锅中水煮开后开始计时 ，
10 、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。取一张保鲜膜 ，蒸好的面团比较粘 ，尽早吃完 。关火 ，具体视面糊的状态而定 ，
5、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、就不会粘手了。水中加一点点小苏打(也可不加) ，糯米粉300克 、收口朝下放置 。称量面团部分的材料 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，糯米食品 ，无添加 ，可以让颜色更绿 。白糖放入大盆中混合 ，
4 、
7 、手蘸凉开水把面团按扁 。取20克豆沙馅 ，保持中大火 。把保鲜膜卷紧 ，
2 、
5 、
8 、
12 、五分钟后打开盖子，健康手工制作，用筷子搅拌面糊一次 ，颜色都变成均匀的深绿色 。锅中放足量水 ，包成团子样 ，
小贴士 ：
1 、洗净沥干。艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，白糖20克 、面团中所用热水的量只供参考，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，开火，
6、
面团材料 ：艾草200克、
3 、
11 、千万别多吃 。用筷子搅拌均匀 。艾草摘去老叶清理后的 ，记得不要把面糊弄的太稀。收拢 ，
4、慢慢倒入热水 ，把糯米粉、边倒边用筷子搅拌，焯好水的艾草立刻捞出，大米粉 、一共20个 。也可以不加 。每蒸五分钟搅拌一次 ，室温存放 ，把艾草放入焯水 。取出放凉 。重复步骤9,搅拌面糊一次，
15、焯过水的艾草加200ml热水 ，锅中水煮开，
3、已经全部熟了，倒入艾草糊 ，搓圆放在面团中间 。
9 、接着倒入30克食用油 ，继续盖上盖子蒸 。食用油30克 、不容易消化，