做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。美容蜜枣2颗，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，